viernes, 6 de febrero de 2015

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QUE MIERDA PUEDE LLEGAR A SER ALGUIIEN, Y QUE HIPOCRITA PUEDE SER UNO MISMO







Esperando una respuesta al ultimo mensaje que le envie, y nada? una respuesta de todo bien, no hay problema y no hay paltas.

Yo diciendo en la misiva : bueno te considero una persona respetuosa . ...bla bla bla
Pero , , en mi vida me imaginaria que le declararia  un sugerente 69 a través de facebook a alguien que a mi entender ha conocido hace menos de un mes....??? Lo entenderia en una conversacion personal, pero a traves de faceboooook???? s implemente WWOOOOOWWWW, eso fue bastante fuerte. Que cagada, sigo carburando y pues , que terrible. Pero, que hipocrita tambien yo, no? Yo hablando de estas cosas y no estoy tomando  en cuenta mi actitud durante ese tiempo... que acaso no recuerdas que hiciste?? uhm, no hay que mirar la paja en el ojo ajeno sin antes haber mirado la suya, pero , tampoco hay que ser tan tna publico pues no???.
Pero de verdad que estas cosas sorprenden, estas actitudes  ( que valgan verdades ya las habia visto antes pero, no le tome importancia ), que tal cambio, ya debo olvidarme entoncs de  un " conversaremos " , o algo asi ) y es que en realidad en esa misiva no me estaba disculpando, simplemente estaba explicando las razones por las que tome esa actitud.

Sin embargo no cabe duda que este momento sera epico...epico..epico y comentable forever and ever...si que si.

Servido.

PDTA : no es errado, arrancar y dejar las cosas ahi la primera vez que aparece una señal negativa.

martes, 3 de febrero de 2015

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CARTAS DE AMOR: HACIA MI

Quien iba pensar que iba a inspirar a este muchacho a escribirme esto, que tierno.

FEBRERO 2014

06-02 / 23:57 Entonces… Ahora mismo, estoy haciéndole un reporte a mi mente para poder explicarle porque sigues aun aquí. Estoy acumulando las miradas, las fotos, los videos, los registros de llamadas, los mensajes... De momento, llegan los niveles más altos echándote de menos, me encargo allí de repetirle que el tiempo fue corto… y de inmediato me respondió que eso no se mide cronológicamente sino por lo intenso y mucho que te di.
07-02 / 05:20 Hasta ahora entendí que no solo hace falta dar sino también entender, respetar… C O N F I A R! Nunca la intención fue encarcelarte, pero ante tamaño sentimiento me sentía pequeño, seguramente pensaras que es demasiado; pero, tu sabes bien que eso si puede llegar a sentir, si puede llegar a pasar. Fue... es... y siempre será verdad... Y no lo quiero justificar pero está más que claro que se me fue de las manos, que me pudo pasar y es que solo y hasta ahora me ha ocurrido eso. Jamás hice algo con mala intención.
08-02 / 18:49 Entonces llegan esas horas en donde aparecías y todo te reclama… Desde aquel día te espero como siempre, como todos los días… al igual que siempre lo preparo todo para recibirte, pues para mí era eso… esperarte como… como lo que significas para mí… “$%$%·%·”…
09-02 / 14:30 Mi gran competencia la comida… es muy gracioso oírlo decir Estábamos allí ambos con una buena platica quizás con un reclamo pidiendo un poco más de atención para mí que para la comida… el hecho, es que estamos juntos… estábamos allí… todo era interesante para mi… descubrirte manías y gustos por algunas cosas… también los disgustos... Oh!
10-02 / 21:23 Hasta entiendo que lo supe todo, que lo tuve todo que no existe la necesidad de cuestionar de hurgar, pues es allí donde uno comienza a pensar y con eso se viene los miedos esos miedos inexplicables que no tienen fundamentos que no tienen razón que no hay que intentar traducirlos en palabras porque no se lograra hacerlo… entonces, se transforma en acciones que hieren, que duelen… pero final de cuentas son reacciones que nacen también a consecuencia de ese amor.
11-02 / 06:30 La diversión… contigo siempre está allí, con tu sonrisa, con tus historias, con tus palabras… Esos gestos tuyos, esa sonrisa cerrada, esos ojos perdidos, esos apretones de mano, ese abrazo que nos dimos cuando de repente y de sorpresa coincidimos a tu llegada de la playa Santamaría.. ¿Recuerdas? Ahora que recuerdo no importo que estuviéramos fuera simplemente paso sentirte tibio, sentir tu cariño…
12-02 / 16:30 Para seguir esperando me falta fuerza, para seguir intentando me sobra la fe… Es que aún me sobra mucho para darte, para conocerte, para esperarte, para sentirte, para besarte… tengo demasiado... mucho aun… pero a pesar de todo eso… me faltas tú…
13-02 / 16:20 SIGUE ALLI… Entonces es el día donde me sobran los argumentos para rebatirle y decirle que te vas a quedar en mí… Pero de mucho sirvió pues he entendido todo, he aprendido mucho… Por fin complemente eso que me faltaba, que nos faltaba… entonces salen preguntas… como siempre; pero, ahora no responderé ni hare el intento de dar respuesta pues ya me sirvió aprender a no hablar por hablar, a no hacer sin pensar… el tiempo se encargara de todo… Por ahora solo me queda conservar alegremente todo lo vivido, tenerlo presente pues aun te siento aquí… Como no pensar en esa tonta forma primera vez que te pedí entraras en mi vida, después que te quedaras más tiempo para poder disfrutarte, conocerte, enamorarte… las largas caminatas, las largas conversas, lo cansado que terminabas pero finalmente te quedabas… lo esmerado que estuve por hacerte sentir el mejor de este mundo, después los besos robados en esa noche de año nuevo… las formas tuyas de llamarme… lo distinto que fuimos para la música y a veces iguales; NO PRETENDO ABRUMARTE es solo que quiero recordarte porque te quiero… porque me enamore… aclarártelo pues creo que hasta ahora no entendiste por qué… Entiendo que el cariño, el amor… no es un compromiso, no es un contrato con parámetros, reglamentos… es eso comprensión, entendimiento, confianza… es eso amor.. PD: REGRESE A SER EL MISMO DEL PRINCIPIO AQUEL QUE HACIA LO QUE PENSABA, QUE DABA LO QUE QUERIA, QUE NO TENIA MIEDO… SIGO SIENDO VALIENTE… ES PARTE DE TODO CRECER… PUES EN MI FILOSOFIA DE CRECER ESTA RESPETAR TUS PETICIONES COMO NO ESCRIBIRTE POR EJEMPLO … PERO TAMBIEN ESTA LA MIA QUE TAMBIEN RESPETO … TE ESPERARE SIEMPRE MI LOCO..!!

lunes, 2 de febrero de 2015

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PRIMERA CARTA : El silencio no es buen consejero

En mi vida le había escrito una carta a alguien, ya sea para aclarar cosas, disculparme o cualquier otro tema relacionado a lo sentimental, siempre he preferido reservarme las cosas; terrible característica la mia de no liberar dudas inmediatamente suceden los hechos, desafortunadamente esto ocasiona problemas, e aqui el desenlace :

Hola #######.
Esperaba una conversación para poder dejar en claro ciertos detalles pero, de pronto esa conversación personal demoraría, entonces dejare un mensaje por aquí.
##########, se que mi actitud hacia contigo cambio en la ultima semana, pero espero entiendas que razones tengo y voy a tratar de explicarlas aquí,

Cuando te conocí no pasaba por mi mente el involucrarme sentimentalmente contigo, sin embargo con el transcurrir del tiempo te he tomado cariño ya que tu actitud hacia conmigo siempre fue a mejor, tu trato, tu modo de hablarme, tus palabras , tus frases
Y pues, no soy de piedra. Te mencione que ese saludo de cumpleaños que mandaste en vídeo me emociono mucho, tu llamada de cumpleaños, frases tan dulces y que me conmovieron, como que me digas TE QUELO, o mi VIDA.

Agradezco cada uno de esos detalles que has tenido para conmigo, y espero haber correspondido también de igual manera.

Nos estábamos conociendo mas y sentí que eso apuntaba a algo. pero, hubo ciertos detalles que me hicieron dudar, que no mencioné en su momento y creo debí mencionar, porque es es lo que comenzó a darme vueltas en la cabeza

El día que salimos a bailar a la Cueva, llegamos a tu cuarto a descansar, cuando desperté tu estabas de espaldas a mi, con el celular en la mano y pude notar en lo poco de la conversación que te mensajeabas con alguien llamado ##########, a quien saludabas con un fraternal " Hola bb" que fue lo poco que logre ver, al ver eso no me sentí bien, es por eso que desperté y pues no pasaron 5 minutos para despedirme.
El día que salimos al CostaPark, en el que po

r cierto me senti muy bien durante todo el trayecto y bastante halagado de que hayas pensado en invitarme a la reunión con tus amigas(os) por año nuevo; pero al finalizar la noche y antes de subir al ultimo juego, pude notar que recibías una imagen lo bastante subida de tono a tu whatsapp ; sometí lo que había visto a la duda, no mencione nada en absoluto porque eso podría tener mil razones , que debí conversar pero decidí pasarlo por alto.

En ninguno de estos dos casos tuve la intención de urgar, buscar u observar a propósito lo que escribías y con quien, la situación se dio por mera casualidad.

Para año nuevo paso lo que paso y lo comprendo, enfermaste y no tuve mas que tener paciencia e intentar apoyarte en lo que pudiera y cuando lo necesitaras, a pesar que soy de la idea de que son los familiares y amigos los primeros a los que uno debe acudir en estos casos, pero me tomaste en cuenta para ayudarte y aunque no lo creas eso me halago mucho porque me estabas dando la oportunidad de poder darte la mano y de ese modo reforzar el vinculo que se estaba formando, según mi parecer.

Pero durante el transcurrir de ese tiempo, y aunque lo que mencione es solo un punto de vista, en tu perfil de facebook notaba que ibas a agregando mas personas, algunos de ellos notoriamente gay, de lo cual tienes toda la libertad de hacerlo, pero que directa o indirectamente, me causaba incomodidad.

Supuse y esperaba que nos veriamos el ultimo fin de semana que paso ya que habías mejorado y pues, ya habías retomado tu rutina diaria de trabajo, ( en casi un mes solo te vi un día, y en contados minutos) pero cuando me dijiste que no nos veríamos sino hasta esta semana, no me sentí nada bien, y eso me llevo a tomar una actitud algo negativa hacia contigo.

No debi tomar esa actitud, no debi decirlo de esa forma, pero ya la situación se dio, la incomodidad ya se estableció, afectando el vinculo que se había formado entre ambos.

Me habría gustado retomar el vinculo pero , hace un par de días, en casa tuve una conversación con mi madre y su hermano ( mi tío) por el cual se me presenta una oportunidad que no se da todos los días y que pocas personas estarían dispuestas a ofrecer, el cual representara cambios, este tema lo deseaba conversar contigo ya que , a mi parecer en el momento eras con quien me correspondía conversar.

De todos modos te agradezco el interés que has tenido por mi, el hecho de que hayas compartido parte de tu tiempo con el mio, de que hayas tenido esas pequeñas muestras de afecto, espero haber respondido a todo eso de la misma forma y en la misma medida.

Muchas gracias #########.

viernes, 23 de enero de 2015

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2014 - DE ROMANCES Y MAS





Creo que escribire aqui de atras para adelante , pro el momento con detalles mas resaltantes que sucedieron ultimamente y posteriormente cuando me den mas ganas de escribir, con anteriores.

Bueno, actualmente saliendo con Ale, que tiene de curioso? que a pesar de que las cosas estan mas quue explicadas en mi cara, siempre termino haciendo o diciendo lo que no debia hacer.

 Sabia que me metia a la boca del lobo, o mejor dicho, sabia que podia estar metiendome a la boca del lobo pero aun asi lo hice, sabiendo claramente que segun mis estandareS ( Y no es por creerme exlclusivo o la ultima chupada de mango), tengo por estandares que no debo , no puedo, o prefiero no salir o establecer una relacion con personas que tengan fotos desnudos colgadas en la red? porquie? no lo se,

 Mis amigos me dicen que eso no determina en nada la personalidad de alguien, pero, para mi si, es relevante, Alguien que cuelga sus fotos en la red desnudo me deja mucho que pensar. 

 Y como siempre, soy yo e que comienza la situacD:\Videos\Peliculasion de una manera desinteresada, sin inbolucrar ningun tipo de sentimientos,  ni nada por el estilo, sin decir " me caes bien, eres chevere..." o no se, adulaciones que podrian hacer creer a la otra peersona que hay un interes mas alla del sexual.

 Muy por el contrario, mis "adulaciones " van por el sentido de " que rico estas, que lindo derrier, la chupas bien, que ricas tetillas"....  que dejen entrever que mi interes es puramente sexualñ y nada mas.
 Pero, algunos de ellos , no entiendo porque , comienzan a tener interés por mi. como le pasaria a cualquier peersona. 
El problema es que yo recien cojo interes, cuando la otra persona ya lo perdio.

Lo que no me entiendo yo mismo, es que a pesar de por casualidades haber visto un par de conversaciones suyas bastante subidas de tono, a pesar que de que por un probable dolor de cabeza me alejo de el durante dos semanas, posteriormente su gripe, y posteriormente su estress laboral, yo aun estaba ahi como todo un huevon, y aun peor, le solte plata,!!! todo por sentirme dominante por el simple hecho de ser yo quien colabora con el.

 Craso error, tonto yo,  pues se estaba aprovechando,  o al menos eso pienso.
 Esta ultima semana solo nos hablabamos por las mañanas, y ya no por las noches, no respondia los mensajes enviados en las noches, ni nada por el estilo, y hoy deje el telefono sin contestar durante todo el dia pensando que me diria algo o algo, pero, no, cuando atine a contestar conla excusa de que habia dejado el telefono en casa, ni se innmuto. no hizo ningun comentario al respecto, fue simplemente como si no le importara, al igual que mi nombre en facebook, lo que me pasa en el dia, o cosas asi.
 Ciertamente y como dije antes el interes se perdio justo cuando yo comenzaba a cogerlo,
 Porquie ? pues creo que la razon mas logica que ennecuentro ahora es este bendito dientecito que perdi, que por mas que he tratado de ocultarlo y del que casi nadie se ha dado cuenta, es probable que lo haya notado y eso lo haya desanimado.
Sin embargo,  yo tambien senti detalles que creo nadie, o pocos tolerarias de el.

A ) el mal aliento
B ) su excesiva sudoraacion
c ) el mal olor que emana su habitacion de su propio hedor.
d ) sus tics : 1- el temblor que tiene en la cabeza cada 10 minutos, ò 2- el feo defecto que tiene en la nariz, en dar ronquidos sin estar durmiendo, simplemente al estar echado.

 Detalles que su actitud y su acercamiento, el buen trato y las adulaciones hicieron pasar por alto.

Pero bueno , la tolerancia es finita, y yo ya perdi la paciencia esperando , asi que, por enesima vez decido dejar la situacion ahi, sin dar muchas explicaciones, tal vez dando un par de excusas personales que pues, de cierto modo son reales, pyes a partir de marzo debo estar involucrado al 98% a mi desarrollo profesional, por lo menos durante unos dos años.
 No creo que sea una mala persona, simplemente que no se dio la compatibilidad necesaria.


Ademas de todo esto me he dado cuenta que no he superado aun la Neurosis Ansioso Depresiva, pues me sigo haciendo ideas , sigo teniendo ansiedad por esas mismas ideas, y luego , caigo en depre, no me siento bien, no me aprecio, y cosas asi.
 Pero me paro diciendo a mi mismo " esto siempre pasa cuando estas en una situacion de a dos "  pues cuando estoy solo, mi ansiedad no se presenta, al menos no en esta escala.

lunes, 24 de noviembre de 2014

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ESTAS PREPARADO PARA COMPARTIR TU VIDA?



Es la pregunta que me he estado haciendo estas ultimas semanas, despues qeu este año he estado involucrado sentimentalmente con mayor frecuencia que a lo largo de estos 10 años.


 Estoy realmente preparado para compartir mi vida, ? mis habitos? mis circunstancias? mis virtudes ( pocas) , mis defectos? (muchos)...

Pues la verdad no, y con el pasar del tiempo me he hecho la idea de que vivir con alguien mas , de mi mismo sexo, no es lo que realmente veo al final de mi camino, es cierto, aun es temprano para sentirlo y pensarlo, pero, las experiencias de vida me indican que finalmente, no estoy preparado para compartir mi vida con alguien. Salir con alguien? tener una relacion sentimental de corto tiempo? comer? pasar la noche juntos? Viajar? es un SI;
Pero vivir juntos?  NO. no lo veo.

Firmado

Yo,.

domingo, 23 de noviembre de 2014

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GALAN DE CONO #2 : Channing Tatum, pero version chola..jeje


Parecido? creo que casi ningún parecido, no tenia ni el porte, ni el tamaño, ni el fisico, ni el color,  lo unico que pueden tener parecido son los labios y los ojos, tal vez el delicioso culo, bie  abultado,  pero mas allá de eso , nada, de todos modos es una manera de tener una referencia. Aquel muchahcho aparecio, obviamente , esn ese lugar de poca recomendación, aquel que a partir de mis 30's me he hecho asiduo visitador. Y pues, la situacion de como lo conoci se dio de la siguiente manera , habia llegado yo aproximadamente a las 1930pm del Miercoles 12/nov//2014,  y tome un asiento para poder , dis que, mirar la pelicula, al entrar a esa sala, hice un paneo a ver quienes estaban ahi dentro, y pues, estaba este muchacho, otro tipo conocido , y otros dos o tres personas que pasan facilemente desapercibidos.  Y bueno, entre , tome asiento, y pues, aquel tipo con conocido, con quien ya habia tenido anterioremente encuentros personales, me miro e intento hacer algo mas... se paro de su asiento, y me puso su miembro sobre el hombro, insinuando que le hiciera un felatio y la verdad, estaba tan deseoso que, lo hice.
 Despues de haber terminado, se fue y yo me quede en mi asiento, sin embargo aquel muchacho alli atras me quedo mirando, como si tmabien hubiera querido formar parte de ese juego.
 Me llamo con la mirada, pero yo le indique que en vez de acercarme yo, se acercara el a mi, y asi fue. se sento al lado de mi asiento y pues ahi hice lo que....se hacer :-).

Sin embargo, no pudimos terminar lo que comenzamos,  porque la puerta se abria y cerraba a cada rato, asi que luego de un rato  yo sali de la sala, y me dirigi al baño, pero al regresar me quede en el pasadizo, el salio tambien al pasadizo, y pues ahi comenzamos a conversar buen rato.

 En fin, el detalle es que lo he vuetlo a ver el ultimo viernes 28//nov, y esta mas rico que la mi...., conversamos largo rato, 
 Tontamente yo me siento extraño con la situacion porque me gusta, si , me gusta , como hombre, su porte , sus lkabios, el modo en que besa, el modo en que se expresa, que sonrie, su cuerpo, sus pechos, sus piernas, en fin, basicamente es una atraccion fisica y  nada mas alla de eso. Fisica al fin, Pero me gusta.

 Asi que le deje mi numero,  le habia pedido el suyo pero me dio una negativa por respuesta,

Bueno, eh aqui el galan de cono #2 para mi, buen movimiento, buen cuerpo, besa sensacional, y lo mas curioso, cuando se vino sobre mi pecho, quedo un poco de su liquido sobre mi menton y cuello, y en parte de  mi labio, me acerque a el e intente besarlo, en el primer intento me rechazo, pero, en el segundo intento, me saco todo el liquido que habia quedado en mi labio, menton y cuello. INCREIBLE, parece que a alguien le gusta eso mas que a mi :-), 
 Eso esta bueno, me anima a tener otro encuentro, al parecer habra mas que esperar de este muchacho,

Cual es su nombre ? Pues no lo se aun...me lo dijo, pero la verdad no lo recuerdo.


jueves, 21 de agosto de 2014

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¿Cuándo llega el momento de decir 'te quiero' a tu pareja?

Hay que tener cuidado con estos dos vocablos. Hay que saber cuál es el momento exacto y conveniente para decir 'te quiero'.
Una pareja dándose un abrazo

Cuando comienza una pareja, hay que saber qué ritmo llevar en la relación para evitar tanto agobiar a la otra persona como aburrirle. Ambos tendréis que seguir más o menos el mismo ritmo si queréis que vuestro incipiente romance se consolide y se convierta en todo un noviazgo.

Más 'te quiero' no significan más amor
Entre los diferentes pasos que hay que seguir está uno crucial:decir 'te quiero'. Estos dos simples vocablos pueden producir la mayor felicidad a una persona pero también el mayor fracaso y desilusión si se dicen en un momento inapropiado.

Por ello, desde Bekia Pareja os queremos dar algunos consejos para que sepáis qué momento es el más adecuado para decir 'te quiero' sin que la frase esté fuera de lugar y sea totalmente inapropiada, no obteniendo la respuesta esperada por parte de tu pareja. 

No decir 'te quiero' antes de tiempo
Cuando comienzas una relación con alguien, lo mejor es ir poco a poco. Hay personas muy pasionales y que rápidamente piensan en formar una familia, pero ten cuidado y no quieras ir demasiado rápido porque tu cuento acabará antes de empezar.

No digas nunca 'te quiero' en las primeras citas
Si ése es tu caso y no puedes evitar esa pasión, lo mejor es que cambies el 'te quiero' por otro tipo de palabras cariñosas. Un 'me apetece verte' o '¡qué bien lo hemos pasado!' o '¿el próximo día que quedemos podríamos ir a...?' son suficientes para hacer ver a la otra persona que te importa y que quieres continuar quedando con ella.

 Sí es necesario un 'te quiero' en ciertos momentos
Ahora bien, no hay que decir 'te quiero' en las primeras semanas de relación -porque por mucha pasión y atracción que haya entre vosotros, esto todavía no puede seramor- pero sí hay que decirlo alguna que otra vez

Los 'te quiero' salen de forma espontánea
Y es que todos necesitamos sentirnos queridos y cuando estás en un momento bajo de ánimo, además de un abrazo y unos mimos por parte de tu pareja, un 'te quiero' cariñoso siempre está bien. 

Asimismo, cuando una pareja está totalmente consolidada, los 'te quiero' salen de dentro y ya no hay que pensar si será el momento adecuado o no. Es más, el 'te quiero' dicho mientras os miráis fijamente a los ojos es el momento más romántico que te puedas imaginar. 

Sea uno u otro tu caso, lo que nunca puedes olvidar es que más importantes que las palabras son los hechos. Una persona que está constantemente con el 'te quiero' en la boca no quiere decir que esté locamente enamorado de ti. Y quizá esa persona que no dice tan a menudo 'te quiero' puede sentir mucho más y demostrártelo con ciertos gestos.


domingo, 10 de agosto de 2014

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Juanjo, tu y tus 21, yo y mis 31

La vida y el destino te presenta diferentes personas , depende de ti a quienes haces intervenir en tu vida, y a quienes no.
 Ese es el caso de Juanjo, a quien vi por primera vez en una situacion no muy comoda  para mi, pues habia terminado de tener un encuentro intimo con otra persona, que pro cierto, era conocido suyo, y quien luego me comento que habia tenido un casi encuentro intimo con el.
 Pero , porque la fijacion ? porque fijarme en alguien que a pesar de saber cuales son sus debilidades, genere cierto interès en mi.
 Inicialmente le llamo confusion? porque? porque al verlo, pense que auqel mmuchacho era Casimiro, o Coco, el parecido era bastante alto.
 Pero como se dio este primer encuentro, pues, como ya mencione, habia yo terminado de tener un encuentro intimo con X, pero que justo en ese momento, intervino alguien a quien no tome la menor atencion. al salir ya de la oscura habitacion , X y yo, nos separamos por un momento, yo comence a dar vueltas por el lugar, por alrededor de 10 minutos aproxiamadamente, y X se habia encontrado con un conocido suyo y  conversaron por largo rato. En cierto momento al no encontrar nada interesante me acerco a X, me doy cuenta que esta conversando con un muchacho, no mal parecido, algo relleno. Pero el detalle mas resaltante , es el inmenso parecido que tenia con Coco, Coco es un joven que conoci por alla por el 2011, quien me agrado a primera vista, y a quien al parecer tambien agrade, pero a quien no preste la atencion debida y simplemente la amistad se desvanecio.
 Pero bueno, aqui estaba Juanjo, ammigo de X, los cuales mantenian una conversacion la cuial yo no pretendia interrumpir, pero que sin embargo,  no deje de observar por su modo de mirar, su expresion facial, su sonrisa.
 Era muy notoria la cosa, tanto asi que X me decia !Hey, que tienes!, y contestaba, no se, es que tu amigo es interesante. X me indico que no me fijara mucho en aquel mcuhacho, que a su corta edad ya tenia experiencia incluso mayor que nosotros dos, X y Yo..
 Sin embargo el interes no se me fue, tanto asi que  al final de la noche, o creo que en otra oportunidad, le insisti y le insisti a X que me diera su numero de telefono, y X accedio a darmelo, haciendome recordar ciertos detalles intimos de los cuales debia tener cuidado...
 Pues ahi estuve , con el numero en la mano y a punto de ingresarlo en mi telefono, que, momentos despues de haberlo ingresado, aparecio como  contacto edl actualmente de moda servicios Whatsapp... aparecio, si , pero sin foto de personal, sino de ujn objeto telefonico. pero bueno, ya tenia el numero y eso era lo importante, ....el paso siguiente es que la conversacion debia iniciar, y asi fue, ...le escribi un mensaje pero no lo contesto.
 tuvieron que pasar alrededor de tres semanas o un poco mas, y le volvi a escribir un mensaje de saludo, y pues , oh sorpresa, pudo contestar el mensaje.
 La conversacion fluyo, el muchacho pues bastante divertido, bromista, despierto,  algo tonto en sus broams pero, finalmente, bromista,  era obvio que necesitaba saber quien era ,a persona que le mensajeaba, cual era su rostro, asi que comenzamos a intercambiar un par de fotos.
 Pero un encuentro debia pactarse una conversacion eprsonal, cara a cara, asi que propuse fecha y hora, y el muchacho accedio.
 Previamente y durante la conversacion por el Whatsapp, yo fui calro en decirle que loq ue yo buscaba era arrancarle un beso de esos labios  que me habian encantado......
 Bueno, aquella primera cita,  ( yh le llamo cita pues es un encuentro finalmente),  entonces nos encontramos en e parque de la exposicion, conversamos un poco, fuimos luego a la pileta del real plaza, conversamos acerca de donde podriamos habernos conocido, pues apesar de que yo sabia donde habia sido, era el quien no recordaba donde, luego asumio que me habia conocido en una disctoeca.
 Bueno, seguimos caminando hasta la plaza san martin, nos sentamos en una de las bancas y pues ahi fui directo, le comente  que era lo que habia leido en sus mensaje,s y que finalmente era eso lo que deseaba, robarle un beso.
 El , a pesar de ser un joven muchacho, tiene actitudes que lo hacen aparentar como alguien mas experimentado en cuanto al sexo.
 Y pues el beso se dio, tuvimos que caminar largo rato hasta la plaza Francia,  y fue ahi donde yo lo cogi y lo bese, para el luego cogerme a mi de la cabeza con las dos manos y besarme
 La verdad y aunque la intencion de besarlo la tenia por su gran parecido a Coco, no tenia mayor intencion de llegar mas alla con el en una relacion o algo asi, pues era obvia la diferencia de edades, ademas de las cosas que X me habia comentado, y , el modo en que se expresaba, y un detalle que me di cuenta a la tercera o cuarta cita, la falta de coordinacion en sus frases...pero eso lo detallo mas adelante.
 Bueno, la primera cita se dio, no planeaba una segunda, pero, fue el quien hizo la consulta acerca de una segunda cita y pues, le dij que cuando deseara me avisara y nos veríamos, y pues no pasaron ni un dia y me dijo que ya queria verme, le dije que nos veríamos el domingo. y asi fue. Ese domingo también conversamos de diferentes cosas, y recuerdo que fuimos a la alameda que esta frente al palacio de justicia, robandonos  mas de un beso, muchisimos mas..
 En la tercera cita, me confeso algunas cosas , personales, de familia,
En la cuarta, pues, ahi fue al grano y me menciono que en esas 4 citas previas, se habia dado cuenta de como era yo y bla bla bla,y pues bueno, que deseaba ser mi pareja,..si, jajaja, me habia hecho la propuesta de ser pareja, que era lo que yo NO buscaba con el.
 Frene inmediatamente el asunto y le dije que habia pasado poco tiempo de haberos conocido, que no sabia bien de donde he salido y niu nada de eso, que no me ha terminado de conocer , .. que se estaba apresurando.. que lo pensara bien , que se tranquilizara ...y eso..

Sin embargo es aqui donde viene el problema, y sere mas extensivo luego,  que yo ya estoy comenzando a pensar en el muchacho mas que antes, y que , si antes no me interesaba si contestaba o no, ahora ya me provioca cierta incomoidad el hecho que no conteste el telefono.


miércoles, 21 de agosto de 2013

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GALAN DE CONO #1

La foto es una foto referncial, no se asemeja en nada
al galan de cono #1, en serio

Habia pasado bastante tiempo desde que cerraron el cine Tupac, en comas, asi que gracias al dato de otra persona, encontre un hueco donde tambien habian encuentros del tercer tipo.

 De eso ya, cuatro años atras, ...asi que intentando recordar aquellos huecos, regresé, aproximadamente entre Mayo y Junio , ya que el centro de Lima ya me parecia demasiado saturado.

 Llegue un sabado aproximadamante a las 6 o 7 de la noche, pague mi entrada ( 5 lucas) e ingrese a la sala, donde pasarian peliculas porno hetero. Solo habian tres filas de asientos , y en  cada fila tres sillas, es decir, 9 o 10 en total, lo suficiente para no ser un lugar demasiado numeroso.
 Y bueno, habian cuatro o cinco parroquianos, .... todos ellos concentrados en la pelicula, pero, quien llamaba peculiarmente mi atencion fue aquel muchacho, a primera vista de apariencia algo voluminosa, ya que llevaba una casaca algo gruesa, y no era para menos pues el clima estaba bastante frio, llevaba un pantalon jean algo ancho, cabello bastante corto, y la mirada concentrada en el celular, ...tipica mania de casi todos los adolescentes y gente joven en esta epoca.

 Él casi ni miraba la pelicula, solo veia su celular,  o tenia las manos metidas en los bolsillos de la casaca.
 En cierto momento yme dirijí  al baño, y antes de cruzar la puerta para salir de la sala, noté como su mirada me seguía, es ahi donde yo tambien le dirijo la  mirada y...me detengo un par de segundos... lo observo fijamente,  y continúo.

 Cuanod regresé del baño, el ya no estaba, ...habia salido de la sala hacia el pasadizo de ingreso, por donde todo el mundo entra y sale, y suelen pararse para fumar cigarros o simplemente para despejarse de tanto porno en la sala, o para husmear a los parroquianos que estan en las cabinas personales pajeandose viendo videos porno.
 Y bueno,  entre a la sala , y al cabo de unos segundos el ingresa tambien ..., cruzamos miradas por momentos, asi que volvi a salir , esta vez al pasadizo, y el salio tambien como buscando hacia donde me habia dirijido, y bueno, es ahi, donde ya me di ceunta que estaba detras mio, asi que sabiendo que me estaba observando, regresé otra vez al baño, dejando la puerta semiabierta, detalle que éll aprovecho para ingresar detras mio, y es ahi donde comienza la historia, pues desde ese momento comenzamos a darle rienda suelta a nuestro sexo, inicialmente se paro detras mio (yo dandole la espalda pues estaba orinando) Me pregunto cual era mi opcion, y me dijo cual era la suya, al parecer eramos compatibles de cierto modo, asi que comenzamos a jugar.
 Sin mentir, asumo que habremos pasado dentro de ese baño aproximadamente cerca de 30 a 45min, el muchacho, aun con sus 23 años ( tierno para mi) se desenvolvía bastante bien en cuanto a sexo se refiere.
 Es tipico que estos muchachos no les guste los besos, para ellos, siendo dis que caletas, por respeto a sus flacas no humectan sus labios con los de otros hombres, .... pero, tanto va el cántaro al agua que permitió solo instantes después, tras un roce sutil de mis labios junto a sus mejillas y dirijiendome lentamente hacia sus labios...comenzamos a besarnos, e introducir nuestras lenguas , cosa que el muchacho conoce muy bien porque sus besos eran bastante apasionados.

 Hasta ese momento no le habia preguntado su nombre, y la verdad no me interesaba  mucho; en lo que mas estuve ocupado era en recorrer cada centímetro de su cuerpo, ya q para su edad, su cuerpo estaba en todo su esplendor, sus músculos tonificados, sus pechos bien puestos, su torso marcado, sus piernas duras y gruesas, y .... la parte que mas me gusta estaba muy bien definida : sus nalgas !

Yo bese y pase mi lengua por cada una de esas partes, sumado aun con el perfume que llevaba encima.... yo estaba en la gloria....el dejó que besara todo su cuerpo, pidió que le hiciera un felatio, y accedí,  pues con ese monumento de muchacho no me quedaba otra cosa mas que aceptar cada una de sus peticiones.

  Luego de eso me pidió que me volteara, pues deseaba penetrarme, previamente humectar mi ano haciendome un beso negro,  y la verdad que lo hacia muy bien, yo sentia como su lengua se movía dentro de mi ano. y era sensacional.

 Estuvimos a punto de comenzar con la penetracion y....se acerco el muchacho de recepcion pues estabamos ya demasiado tiempo en el baño, ya habian transcurrido cerca de 30 a 45 minutos, Amablemente nos pidio que salieramos del baño y que si deseabamos podiamos alquilar una cabina, que para eso eran... y dejar el baño para que los demas pudieran acceder a este.

 En fin, dejamos el acto en ese momento, ....y 20 minutos despues volvimos a entrar y esta vez para terminar lo que habiamos comenzado, ... jadeos van, jadeos vienen,  y finalmente expulso toda su masculinidad.

 Ya terminada la faena , el muchacho me pide mi numero de celular, el cual le dí, guardándolo yo mismo en su celular. Cuando yo le pedi su numero, se nego a darmelo, me dijo que me llamaría....cosa que me soprendio pues asumi que me lo daria sin objeciones. Pero bueno, en ese momento lo pase por alto..

Y asi, ... durante mas de dos meses contiguos, cada sabado, recibia una llamada alrededor de las 4 de la tarde, de este muchacho, para vernos por la noche.

 Teniamos nuestros encuentros sexuales, yo siempre intentando ir un poco mas alla, pues me encanta "voltear" a un activo, me resulta muy exitante, ya sea para que me haga una mamada, o haciendo que se ponga de espaldas hacia mi, para que  mi miembro frote sus perfectas nalgas, y hasta llegar a introducir mis dedos en su ano super cerrado...

Al principio este muchacho se negaba rotundamente a que intentara siquiera meter mis dedos en su ano, pero transcurrido el tiempo ..... desistio; y mis dedos......( y digo "mis dedos" ) pudieron perforar ese ano delicioso, y digo delicioso porque mi lengua tambien saboreó ese orificio, impecable, redondito, duro, ....
no tenia el cuerpo de un Adonis, pero a sus 23 , como ya lo dije, tenia el cuerpo muy bien tonificado.
 En el ultimo encuentro sobre una Kingsize, el muchacho empleó todos sus conocimientos posibles en cuanto al sexo, me puso en todas las poses habidas y por haber, tanto asi que termine con una contractura en el cuello. jajaja
 Lo mas sorprendente, o mejor dicho para mi lo mas excitante,, fue cuando quize  ver la hora , el estaba echado sobre la cama y yo tuve que arrodillarme casi encima de el para poder ver la hora en mi celular, ....aproveche ese momento para poner exactamente mi miembro a la altura de su boca, ....y entre broma y broma, le mencione que mi muñeco estaria muy contento si recibia un felatio de esa boca deliciosa.
 El muchacho algo serio me preguntó : ¿ en serio quieres que te la chupe? y yo obviamente solo atine a decir "......solo si tu lo deseas "
 Comenzó a chuparme la pinga, de una forma bastante sutil, suave, algo inexperto en la materia ....y yo desafortunadamente soy algo arrecho cuando me la succionan, a quien no le gusta llegar si es posible hasta lo mas profundo de su garganta, pero tuve que ser tolerante, .... el muchacho no lo hacia nada mal... luego de eso le puse mis bolas sobre su cara....y le sugeri que pasara la lengua sobre mis bolas, y no se negó...asi que ..todo estaba bien.
 Despues de eso me dijo "... ahora que ya hize lo que te gusta, volteate, porque te voy a dar duro", y asi fue, el muchacho me puso piernas al hombro, de costado, me sente sobre el, estuve de rodillas, estuve al borde de la cama, .... hizo casi todo...

 Luego de este ultimo acto sexual, el ultimo despues de casi 2 meses de haberlo conocido, le volvi a pedir su numero, pues asumi que estaria mas acequible, pero aun se negaba a darmelo.

Desafortunadamente el hecho de que no quiera darme su numero de celular me cambio el ánimo, soy bastante orgulloso y no me gusta el rechazo, y esa actitud  me llego al pincho.

Asi que le sugeri con toda la amabilidad posible, que si no iba a darme el numero , pues entonces mejor q eliminara mi numero de su celular, cogi su celular, borre mi numero de su agenda, y le mencione que... esa iba a ser nuestra ultima noche de sexo, que esa actitud de chibolo hijito de mama no me vacila.

 Teníamos buen sexo, pero no me gusta ser ignorado de esa manera.

Asumo que aun seguira bajando los sabados al mismo lugar donde lo conoci, .....


 - ¿ Has tenido tú experiencias con  muchachos de cono? -e

lunes, 2 de enero de 2012

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DEJAVU : La historia se vuelve a repetir por enesima vez

Bueno...si pues....efectivamente esto es una obsesion.......
no hay vuelta que darle.....
lo que pasa es que tienes que ponerte a pensar en la causa y/u objeto de esa obsesion

es a Sebgastian, Jorge o como se llame?
o es obsesion al aspecto fisico de la relacion?

entiende eso......y haz la diferencia.
sebastian o jorge, te llama mucho la atencion....prque? ah./.....porque si sabes que es una persona que no vale realmente la pena...si no te da el cariño o ternura que puede darte....porque estas detras de el.....es su fisico?   si es eso entonces es una obsesion a lo fisico de la relacion sexual....entiendes.....

bueno no te estoy diciendo que sea malo o bueno....simplemente ....es.
pero efectivamente estas siendo invadido por la obsesion....y cuando eso ocurr4e......obsesion por el sexo...obsesion por las drogas,,,obsesion por el alcoho, por lo que sea....cuando eso ocurre...es porque hay un vacio interno que esta buscando ser llenado......
\
en eso si tienes que ser absolutamente sinecero contigo mismo asi como has sido conmigo....que de paso te agradezco mucho......tienes que hablarte con la verdad......tienes que encontrar tu propia verdad........es posible que estes necesitando saciar una necesidad de cariño y afecto que, no importa que sea por sexo o por lo que sea...necesita ser llenada......

espero que podamos conversar en el momento que quieras..........llamame y conversaremos.....
un abrazo a la distancia y debes serenarte.....no te obsesiones......sebastianes hay ......no se acaban......pero gente que valga la pena y pueda darte algo mas que sexo (y sexo tambien por supuesto) lo hay......
un pequeño consejo hasta de un conejo no? .........busca sexo.....esta bien....no hay problema.....pero....es mucho mejor....el sexo cuando va acompañado de cariño, afecto, ternura y un sentimiento de bienestar de la persona........es distinto.........buscalo....y si puedes vivelo.......

al menos yo siento esa necesidad y he vivido las dos experiencias:   sexo por sexo  y sexo por cariño y amor............no hay comparacion.......

un abrazo

C.E.

lunes, 18 de abril de 2011

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Mi definicion negativa. Acerca de mi mismo

Donde quedo aquel muchacho que tenia la idea de que llegaria lejos , de que todo saldria conforme a lo planeado, ese muchacho un dia perdio el rumbo y es ahora cuando se lamenta de como le esta yendo.
 Pero que es peor, no haber tenido la oportunidad , o haberla tenido y haberla perdido?, Veo a gente que nisiquiera en su vida tuvo la opcion de seguir una carrera, sin embargo vive relativamente tranquila y sin tantos "bloqueos" o traumas como los mios, que cosa tan estupida. Prefiero entonces no haber tenido la oportunidad.
 Usualmente cuando me vienene estos pensamientos negativos a mi mente, suelo coger un papel y anotar todas las definiciones negativas que en ese momento siento acerca de mi,  y son estas las que hasta el momento he llegado a notar en mi


  • Cuando se me presenta algo lo cual me demanda responsabilidad, tiendo a sentirme inhabilitado para hacerlo, temo desarrollarlo por temor a hacerlo mal.
  • Usualmente me invaden pensamientos negativos.
  • No me gusta mi sonrisa, no era mi idea quedar asi despues de los brackets.
  • Desidia.
  • Flojera.
  • Mi trabajo (entiendse mi desempeño laboral) ha terminado. pues malos manejos han hecho que ya no continuemos.
  • No tengo la suficiente confianza en mi para otro trabajo.
  • No soy responsable , soy inmaduro.
  • Pocas cosas tienen importancia para mi.
  • Sentimentalmente suelo obesionarme con quien me resulte agradable.
  • No he desarrollado habilidades deportivas, artisticas, manuales.
  • Me siento fracasado, desmotivado.
  • Me cuesta levemente comprender o concentrarme.
  • No tengo capacidad de liderazgo.
  • Mas personas actualmente suelen calificarme de manera negativa (vago, tonto, inmaduro, retrasado, olvidadiso, flojo...)
  • Tengo temos de presentarme a un trabajo, siento que no tengo cualidades ni calificaciones aptas.
  • Tengo la idea de querer vivir solo , apartado de mis familiares.
  • No tengo habito por la lectura.
  • Me he alejado rn un 95% de mis compañeros de codigo.
  • Suelo tener poca paciencia con mis familiares.
  • La presion esta ultima semana ha aumentado considerablemente : se me cayo la computadora, se averio mi celular, deudas por prestamo y por cirugia de mi hermana, deudas por recibos mensuales.
  • He pensado en tirar la toalla otra vez en la universidad e intentar conseguir un trabajo a tiempo commpleto.
  • Siento que no he logradi absolutamente nada.
  • He llegado a sentir que no soy bueno para la ingenieria, no tengo liderazgo, voz de mando, cualidades cognositivas, responsabilidad, autoconfianza.
  • Si voy a hacer algo prefiero que sea en grupo,  para no equivocarme o presentar un trabajo mal hecho.
  • No logro compatibilizar con la gente de la facultad.
  • NO practico el futbol, no se jugarlo, razon por la cual suelo socializar poco con las personas deportivamente hablando.
  • A diferencia de otros, en el mismo nivel que yo, han logrado desarrollar habilidades laborales que paralelamente los estan ayudando economicamente, yo no.
  • No tengo poder de convencimiento.
La lista ira creciendo conforme me vaya sintiendo peor.

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viernes, 8 de abril de 2011

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LA CASA AZUL.

El ultimo domingo, 3 de Abril, tuve un sueño anecdotico, que ya lo habia tenido hace tiempo pero al que no le habia prestado interes alguno. Ese sueño trataba de la nueva casa, la casa azul, muy linda,  muy bien iluminada, amplia.... . Ese dia soñe que mi casa habia sido remodelada, e incluso ampliada, por una casa mucho mas bonita, de espacios mas grandes , de colores mas vivos,  esa casa se veia muy muy bien

Acerca de  los sueños y sus interpretaciones.

 El sueño me dejo intrigado, y quize saber segun las interpretaciones que podia significar aquel sueño. Indague por internet y, coincidentemente, en varias paginas le daban la misma interpretacion....
 "...soñar con una casa nueva significa cambios y mejoras en su vida laboral y economica, bienestar, tranqulidad, estabilidad profesional..." http://www.euroresidentes.com/suenos/diccionario_significado_de/sonar_casa.htm.
 No soy fanatico de las interpretaciones, pero, eso me puso muy positivo durante la semana....
 Pero, me parece que esa descripcion es erronea, pues esta semana ha sido una mala semana para mi.
 Tuve la cita con el Psicologo, con el cual, debia ser muy sincero para asi poder ayudarme a comprender cual realmente son mis metas... y asi fue.
 La entrevista comenzo con ...porque estas aqui? que te trae aqui?, comence explicandole detalle a detalle lo que me pasaba, mi problema con la edad,  el desarrollo intelectual, afectivo , economico y profesional, le exlique que me sentia muy decepcionado pues no habia logrado hasta el momento ningun desarrollo en ninguno de esos campos y pues , que queria saber que realmente necesito para volver a tomar el rumbo que habia perdido.
 Aunque la verdad, no fue por ahi por donde derivo la conversacion , sino por los seis largos años de letargo que tuve.... sus preguntas fueron dirigidas hacia el hecho de que si consumia drogas o alcohol. Me pregunto muchas veces si consumia drogas, si estaba totalmente seguro de que no las habia consumido...pero lo que no me pregunto, y lo que esperaba contarle, es que si tenia algun tipo de "adicción". El momento para contarselo no se dio, ...es mas, me molesta mucho que cuando alguien te atiende, sea distraido y salga del tema totalmente. 
 La consulta termino en una evaluacion Psicologica. un test en un papel, creo que no me brindo mas de 20 min para escucharme...en fin...habia mas gente a la que debia atender.
 Asi fue como comenzo la semana  pero, lo peor no estaba aun por pasar....
 Habia llevado mi LapTop a la universidad, para avanzar con algunos trabajos que quedaron pendientes,...la racha de mala suerte comenzo con eso, pues, llegando a casa,mi maletin se abre y la lapto cae al suelo....yo no le preste mucha importancia pues esa laptop ya habia sido maltratada anteriormente y habia sobrevivio a la caida, pero...cuando subi a mi cuarto a encenderla, note que la pantalla se habia hecho mierda...... 
 Ese fue el modo en que inicio la semana, pero ahi no termina todo..pues lamentablemente mi trabajo tambien se esta yendo a la mierda y era de esperarse, era imposible seguir manteniendo una cosa que ya no avanza.... sin embargo no es mi jefe quien le ha puesto el aprche a ese trabajo, sino ellas mismas.... y comenzaran a trabajar ahora con Marco.
 Asi que ...esta semana, me quede sin trabajo...y es ahi donde se me vienen los malditos años de letargo, el remordimiento y la pensadora...en porque no hice esto o aquello , debi aprovechar mejor mi tiempo...dedicarme a hacer algo mas productivo..en fin, mil pensamientos a la cabeza. 
El celular se me hizo mierda, se me cayo por enecima vez, no reacciona, no tengo dinero para repararlo, aunn no me han pagao a ultima quincena...asi que ando sin un puto centavo en los bolsillos. no puedo reparar la laptop. hay una deuda pendiente en casa . dos para variar, la de casa y la de mi hermana...en fin, esta semana esta super jodida ..
Mi inseguridad  no me deja evaluar otras posibilidades...no cabe duda que me he convertido...o me he desarrollado en un completo ser inservible...un VAGO.
 

domingo, 2 de enero de 2011

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YO NO SE HABLAR.

Extraido  de "Tengo algo que deciros".

" Por las  noches cuando todos ustedes estan durmiendo, saben que es lo que hago ? Pues, escribo.
 Escribo las cosas que veo, que pienso, lo que quiero decir,... es asi como consigo decir lo que siento, como no consigo hacerlo en la vida real, porque , yo no se hablar, con ustedes por ejemplo cuando me hacen una pregunta tengo ganas de decirles que esperen un momento, irme lejos, escribirlo, y que después lo lean para que lo entiendan, así consigo explicarme mejor"

No soy escritor ni nada parecido, simplemente escribo lo que me sucede  porque me resulta mas facil ecribirlo que decirlo.

No soye escritor, soy un escribidor.

martes, 28 de diciembre de 2010

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COMO SUPERAR LA DEPRESION DEL INVIERNO

(Debo recordarlo para invierno)
http://workawesome.com/general/winter-depression/


Durante el invierno, se puede sentir como las fuerzas de la naturaleza están conspirando para impedir que usted va a ninguna parte o hacer cualquier cosa. Sólo para llegar al trabajo puede sentirse como una batalla épica. Con el invierno sobre nosotros, la oscuridad cada vez mayor y las temperaturas de congelación puede sentir francamente opresivo, a veces, y puede ser duro para mantenerse con energía y motivación.
A pesar de la hibernación puede sentir como la mejor solución, hay otras formas de enfrentar. Recurrimos a Kathianne vendedores Williams, MEd, RD, una dietista registrada y entrenadora de bienestar, para obtener consejos de expertos en mantener los niveles de energía durante los días oscuros y fríos del invierno.

¿Cómo puede la gente sentirse mejor a pesar de los cambios de estación?

Yo vivía en Minneapolis desde hace 4 años y Boston por 10, sin embargo, yo no soy un fan de invierno. 
Todos esos años en el frío y nunca me acostumbré a ella. Cada año, las hojas empezaron a caer yo miedo la oscuridad y acercarse a los meses de mucho, mucho frío por delante. Estoy seguro de que había desorden afectivo estacional.Luego, un año me di cuenta que mi queja estaba haciendo yo y los que me rodean miserable. Así que he intentado algo nuevo. Decidí aceptarla. 
Que no podía cambiar ese invierno iba a pasar, pero podría cambiar mi actitud Esto es lo que mi "Operación Invierno Abrazo" parecía (y mi comportamiento.): Yo no me dejo decir nada negativo sobre el invierno. He comprado un abrigo muy caliente y con estilo (que valió la pena cada centavo) y se centró en los regalos de invierno: beber té, sentado junto a los incendios, la preparación de sopas, etc seguí con mi yoga y rutinas de ejercicio (que son fáciles de saltar cuando se ! Afuera hace un frío) y eligió para ver el invierno de una manera más espiritual - como un tiempo de reflexión y renovación. La decisión de abrazar la temporada es el mejor consejo que puedo dar.¿Tiene alguna sugerencia dietéticos para ayudar a las personas a mantenerse energizado y alerta durante la jornada de trabajo?

Hacer comidas pequeñas y frecuentes y refrigerios son importantes para mantener el azúcar en la sangre, y por lo tanto los niveles de energía.


 La hidratación también es importante para mantenerse con energía y muchas veces la gente se olvida de eso cuando está fuera de combate. El aire calentado en el interior realmente puede secarse. 


Yo recomiendo tomar el té durante el día (de preferencia sin cafeína) y con caldo de sopas a base de ayudas en la hidratación adecuada. 


Por último, quiero animar a la gente a aprender más acerca de la vitamina D, la "vitamina del sol". Investigaciones recientes han demostrado que muchas personas tienen deficiencia de esta vitamina, que en realidad es una hormona. La deficiencia es especialmente común en personas que viven en las latitudes septentrionales, donde no están recibiendo la luz solar adecuada en los meses de invierno.

¿Hay bocadillos que recomendaría a la gente un aporte de energía sólida?

Una combinación de un grano entero / carbohidratos no refinados y una proteína va a hacer el truco. El tamaño de su merienda depende de el tamaño de sus comidas y las metas de peso, pero, en general, algunos ejemplos son: rebanadas de manzana con mantequilla de almendras, 1 / 2 mantequilla de cacahuate y sándwich de plátano con pan integral, una taza de verduras / lentejas / guisantes sopa o puré de garbanzos y verduras.

¿Qué tipo de rutina de ejercicios me recomienda para las personas para tratar de mantener durante el invierno? En caso de que modifica su rutina en absoluto?

Es importante para todo el mundo para encontrar lo que les da energía. Cada persona es diferente. Yo animaría a la gente a mirar más allá de las formas tradicionales de ejercicio. Hay tantas opciones! clases de Zumba, Nia, la danza, escalada en roca y escalada en hielo, senderismo, raquetas de nieve y esquí de fondo, son sólo algunos.Poder caminar con un amigo y lo convierten en un evento social. Simplemente haz algo físico que le trae más fuerza de la vida. Elija algo que esperamos, algo que no le temen y sólo porque usted sabe que "debería". Si se ejecuta en la cinta no es lo tuyo, no se preocupe. Encuentra lo que es. Y asegúrese de salir a la calle - incluso si no es más frío. Obtención de aire fresco es importante.

¿Cuáles son algunas formas prácticas de las personas puede aumentar su sentido de la motivación?

Animo a mis clientes a vincular sus objetivos con algo que usan todos los días (es decir, un reloj o un anillo) para que se le recuerda continuamente de lo que están trabajando. Establecer recordatorios en su equipo. Búsqueda de apoyo es también muy importante. Rodéate de personas que reforzar positivamente sus metas. Pregunte a las personas de apoyo y decirles específicamente cómo pueden ayudarle.

¿Cuáles son algunas señales que la gente debe ir a visitar a un médico o especialista para obtener más ayuda?

Los síntomas de la enfermedad comienza en el invierno efectiva de temporada incluyen: el estado de ánimo deprimido, desesperanza, alteraciones del sueño, cambios en el peso y el apetito o, dificultad para concentrarse, y el aislamiento social.Si usted piensa que puede tener trastorno efectiva de temporada, hable con su médico para que pueda comenzar a sentirse mejor.(Imagen cortesía de AlicePopkorn bajo una licencia Creative Commons Attribution 2.0 genérico.)

jueves, 25 de noviembre de 2010

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NO LLOREN POR MI, NO LO MEREZCO

Si , es cierto, ..no deberian hacerlo pues no me lo merezco, al contrario, lo que merezco es una buena resondrada, un par de cachetadas o una buena samaqueada,  porque no me merezco las lagrimas de nadie.
 Hace no mas de tres dias, fui a verme los brackets, donde mi tio, el odontologo. Este me tuvo mucho aprecio desde que yo era adolescente, pues yo era un muchacho destacado, y de cierto modo, era el ejemplo para algunos de mis primos menores.
 Y digo que me aprecia mucho, porque cuando ingrese, fue el quien vino a darme la noticia con lagrimas en los ojos, orgulloso de que haya logrado aquel primer paso hacia un buen futuoro profesional.
 Lamentablemente, en el camino la oveja blanca fue cambiando de color, tornandose un poco mas grisaceo año a año, alcanzando un color semejante al negro ultimamente.
 El hecho es, que, como comentaba al inicio, fui a mi chequeo usual , y es ahi donde me sorprendio haciendome la consulta respectiva de como me iba en cuanto al aspecto academico. Yo me quede sorprendido por la pregunta, pues, supuse que ya estaba sobreentendido , lamentablemente no podia escapar de esa pregunta,  a mi tio lo respeto mucho, podria decir que hasta un poco mas que a mi propio padre, Y el no se traga asi nomas lo que uno le pueda decir.
 Asi que fui 85% franco, y le dije las cosas tal y como eran, evitando mencionar algunas, lo cual no significa mentir. sino, ocultar verdades.
 Le iba mencionando detalle a detalle lo que queria saber, y el, muy juicioso, apuntaba lo que le iba diciendo, aqui no habia escapatoria, aqui las cosas eran claras, porque seria el mismo quien confirmara estas cosas, el mismo iria  a preguntar y revisar todo.
 En el transcurso de la conversacion, vino  la pregunta crucial. PORQUE???, mi excusa mas factible fue la de mencionar el trabajo..... que lamentablemente  los tiempos no se abastecian y, debia escoger o el uno, o el otro.
 Es ahi, donde, mi Tio al tratar de entender el porque, me menciona que si lo que le estoy diciendo es cierto.........; es en este momento donde se quiebra, y donde yome quiebro tambien, no pense que a mi tio lke afectara tanto lo que hice.....con lagrimas en los ojos me dice que si lo que le menciono es cierto, el trataria por todos los medios posibles de apoyarme, que  se encargaria de que lograra el bachillerato . Verlo llorar me provoco derramar algunas lagrimas a mi tambien.
Imagine que mi tio lloraba por la decepcion que le estaba causando,
 Despues de esto, me llamo Orgulloso, detalle que aun no logro discernir del todo, pues no es orgullo lo que me llevo a esto,  Si fuera orgulloso creo que otra seria mi actitud hacia con la vida,.

domingo, 7 de noviembre de 2010

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EN CAIDA LIBRE.

Diablos,que domingo el de hoy, ando desmoralizado, totalmente.
 Comenzo mal el domingo,claro que si, pues estaba demasiado receloso por lo dle encargo de la mañana, no queria pisar el uumbral de auqella casa, no despues de lo que paso, no despues del escandalo ....sin embargo, y aunque no estaba obliglado a hacerlo, tenia que ir.
 Solo escuchar algun comentario me deprimio, y es que amaneci bastante suceptible, la falta de amistades, o mejor dicho la perdida de ellas me sume en depresion, no fuerte, pero me bloquea, lo unico que quiero es estar encerrado en mi cuarto, o frente a la computadora, o al televisor, o echado en mi cama, sin embargo cualquiera de estas cosas termina aburriendome y paso a un estado de no saber que hacer. incertidumbre, es en ese momento que me viene la pensadora y comienzo a imaginar todas las cosas que deberia hacer, cosas que no he hecho, en fin, se me viene todo a la cabeza.
 Tiempos aquellos en que los domingos me iba y me desbandaba por aquellos lugares, en que pensaba que eso me calmaba la angustia, pero ahora no, no me apetece estar en esos lugares, siempre es lo mismo, encuentro lo mismo y salgo totalmente insatisfecho,.
Me llamo una amiga, pero no quise salir, llame a otro amigo, pero no me pudo atender, es en ese momento en que me senti solo, .....
 Luego , llego mi familia del almuerzo al que habian sido invitados, del cual porsupuesto no tome parte pues sabriua quienes estarian y que me hostigarian con las mismas preguntas de siempre.
 Sin embargo, esta hostigacion si se dio, porque mi viejo no llego con buenos animos y me hecho en cara algunas cosas..claro, en un tono bastante moderado, pero en la situacion en la que yo estaba, cualquier cosa por mas pequeña que sea termina chocandome, deprimiendome mas ....
 Siempre pienso en que lo unico que hago es sentirme la victima, de lo que yo mismo causo, pero, no encuentro otro modo de pensar, si estuviera bien no pensaria de este modo.
 Ahora mañana comienza otra semana, otra vez al trabajo, ....otra vez con la promesa de que esta semana temrino lo que no he coemnzado, habiendome comprometido a hacer una cosa que ...lamentablemente y por mal azar, terminare con mala reputacion
 Lo unico que quiero es salir de esta casa, buscar otor luugar, otros aires, otra gente, eliminar esta presion.....diablos.
 No creo ser lo suficientemente maduro ni responsable para hacerme cargo de mis propas responsabilidades, pero debo hacerlo,....diablos. cuando????
 Es en este momento en el que me pongo a pensar, com auqella vez, aparecera entonces la solucion a todo esto, o al menos algo que apalee mi estado de animo? apareceras tu?? como aquella vez que senti que realmente necesitba a alguien y apareciste, me llenaste .....pero, perdi la oportunidad...Me pregunto otra vez, volvera a aparecer alguien asi otra vez=??? es que estoy demasiado ansioso por eso?. Si , lo estoy.

La decision esta tomada, solo debo comunicarla pero eso es lo que mas me afecta, y es lo que va a golpear duro a los que me rodean, ...no veo un futuro promisorio despues de esto...no me imagino que va a ser de mi,  tenia otra cosa en mente para los 33 (aunque aun me faltan cinco), pues siempre me proyectaba como serian las cosas a futuro, pero de un tiempo a esta parte he perdido esa proyeccion, simplemente vivo el dia a dia.

 Diablos, que es lo que tengo, porque he terminado asi?...donde esta el problema? donde esta la solucion? .
 Todo esto es por esas tonterias y promesas vanas que hice en aquel momento?  pedi una cosa a cambio de otra pero no se ha dado, ¿? cual es la razon? que necsito??? varias veces te he pedido que me ayudes,que me orientes, pues no se cual es el rumbo, ..pero, no siento nada, yo se que a pesar de que no creo en tu existencia, implicitamente estas ahi, dentro de mi mente.

 Otra vez me ire a dormir y se que no habra solucion mañana. seguire en las mismas...no hay una motivacion enmi, no la hay,

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